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考前一周八点温馨提示

考前一周是考生的最后冲刺阶段,也是考生要特别注意的一个时段。为了使自己平稳过渡,实现平安高考,快乐高考,在此特别给即将参加高考的考生八点温馨提醒:
  1.考前一周晚上不要加班加点,要保证足够的休息时间,以便保持较好的复习和应试状态;2,最后一周不宜进行激烈的体育运动(如踢足球、打篮球等),以免弄伤手脚给考试带来不便甚至失去考试的机会;3.考前不宜盲目给自己大量进补品,以免出现身体不适现象并影响正常的作息。一切按常规进行,突然的改变只能带来意外的不便。
  4.最后阶段不要盲目相信所谓的高考信息(如什么“全真高考模拟试题、最后押题”等不可靠信息),以免分散自己的注意力。真正可以相信的就是自己的实力和高考说明中的重要提示。
  5.考前一周不宜大量做题。对于文科生来说,本周看题比做题往往更有效。对于理科生来说,也只需要做一些基础题或中等题以保持一定的手感就可以了。
  6.考前一周不宜过分焦虑和浮躁,要保持平稳乐观的心态;7.考前不宜过高期待自己的考试结果,能够考出平时的水平,找回自己所属的位置就可以了;8.考前不要轻易受别人的影响,坚持自己已经习惯的学习和生活方式。
信息编辑:三亚思锐家教咨询有限公司  更新时间:2012/03/31  字号:
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